兒童溺水是全球范圍內導致 5-14 歲兒童意外死亡的首要原因之一，尤其在夏季和汛期，溺水事故更是頻發。據統計，我國每年約有 5.7 萬人死于溺水，其中 14 歲以下兒童占比超過 50%。這些觸目驚心的數據提醒我們，預防兒童溺水刻不容緩，需要家庭、學校、社會共同形成守護防線。

家庭監護是預防兒童溺水的第一道關卡。家長和監護人必須明確，任何時候都不能讓兒童獨自在水邊活動，包括池塘、河流、湖泊、水庫、水井、游泳池、浴缸等。即使是短暫離開，也需確保有其他成年人接替看護，視線不能離開孩子超過 10 秒。帶孩子去公共泳池時，要選擇有專業救生員值班的場所，提前熟悉泳池的深淺水區標識，告誡孩子不要擅自進入深水區。在家中，要及時清空浴缸、水桶等容器中的積水，加蓋水井、下水道口，防止幼兒意外跌入。

對兒童進行防溺水安全教育需從小抓起，且要注重實用性。3-6 歲的幼兒可通過繪本、動畫等方式，讓他們認識到水邊的危險，記住 “不私自下水”“不擅自與同伴結伴游泳”“不到無安全設施、無救援人員的水域游泳” 等基本準則。7-12 歲的兒童則要學習具體的避險技能，比如遇到他人溺水時，不能盲目下水救人，應大聲呼救并尋找成人幫助；若自己不慎落水，要保持冷靜，嘗試仰漂，頭部后仰，口鼻露出水面，揮動手臂吸引注意。學校應將防溺水教育納入安全教育課程，每學期至少開展 2 次專題講座，結合典型案例分析溺水風險，組織防溺水演練，讓學生掌握基本的自救互救方法。

不同水域的溺水風險存在差異，預防措施也需針對性調整。自然水域（如河流、湖泊）水流復雜，水底可能有暗礁、淤泥、水草，水溫變化大，極易導致抽筋。家長要嚴禁孩子在自然水域附近玩耍、釣魚、摸蝦。若需在河邊行走，要與岸邊保持至少 2 米距離。農村地區的池塘、灌溉渠是兒童溺水的高發區，村委會應組織人員在危險水域設置醒目的警示標識，安裝防護欄或隔離網，定期清理岸邊雜草，確保視線通透。暴雨過后，要及時檢查低洼地帶是否形成積水坑，避免孩子靠近。

當發生溺水事故時，科學施救是挽救生命的關鍵。發現有人溺水，首先要確保自身安全，立即向周圍大聲呼救，讓更多人參與救援，同時撥打 120 急救電話，清晰說明溺水地點、人數、溺水者狀態等信息。若現場有救生圈、長竹竿、繩子、泡沫板等物品，應迅速將其拋給溺水者，讓對方抓住以保持浮力。拋擲竹竿或繩子時，要趴在岸邊，確保自身重心穩定，避免被拉入水中。

若溺水者被救上岸后意識喪失，需立即進行心肺復蘇（CPR）。首先判斷現場環境安全，然后拍打溺水者肩膀并呼喊，檢查是否有呼吸和頸動脈搏動（觸摸頸部氣管兩側，感受是否有搏動，同時觀察胸部是否有起伏，時間不超過 10 秒）。若呼吸心跳停止，立即讓溺水者仰臥在堅硬平面上，解開衣領和腰帶，清理口鼻中的泥沙、水草等異物。進行胸外按壓時，施救者雙手交疊，掌根放在兩乳頭連線中點，雙臂伸直，用身體重量垂直下壓，深度 5-6 厘米，頻率每分鐘 100-120 次，每按壓 30 次，進行 2 次人工呼吸（捏緊鼻翼，用嘴包住溺水者的嘴，緩慢吹氣 1 秒，觀察胸部起伏）。持續施救直至專業醫護人員到達，即使溺水者出現自主呼吸，也需等待醫生檢查后再停止搶救。

溺水后的后續護理同樣重要。溺水者蘇醒后，可能出現咳嗽、呼吸困難等癥狀，此時要讓其保持側臥位，防止嘔吐物堵塞呼吸道。若溺水時間超過 5 分鐘，即使表面恢復意識，也需及時送醫檢查，因為溺水可能導致 “繼發性溺水”—— 水進入肺部引發炎癥，6-72 小時內可能出現呼吸衰竭，需通過醫療設備監測肺部功能。

社區和相關部門應建立防溺水長效機制。街道辦、居委會可組織志愿者成立巡邏隊，在夏季午后、節假日等高發時段對危險水域進行巡查。水利部門要對轄區內的水域進行風險等級劃分，對高風險區域進行重點管控。急救中心可聯合社區開展心肺復蘇培訓，讓更多居民掌握基礎急救技能。通過家庭、學校、社會的協同努力，構建起全方位的防溺水防護網，才能真正守護好兒童的生命安全。